BUDIANTO.COM

Info ! Warna Urine Air Kencing dan Penjelasannya , Nah buat juragan-juragan yang belum tau mengenai arti dibalik warna urine juragan sewaktu buang air kecil, mengapa kadang berwarna bening, kekuningan bahkan sampai coklat? Nah disini akan saya kasih tau arti dibalik warna urine kita gan!!

Saya sendiri sudah memperaktekannya, dan memang berhasil!
Berikut penjelasan mengenai arti dibalik warna urine kita gan..
 Air kencing memang bisa berubah-ubah gan, perubahan air kencing dipengaruhi oleh beberapa faktor, faktor yang terpenting adalah kadar air dalam tubauh kita.


Warna kencing bening memang warna normal air kencing jika warna berubah menjadi kuning muda atau bahkan menjadi kuning tua itu artinya bahwa tubuh kita sudah mulai kurang cairan, mungkin asupan yang kurang atau aktivitas yang banyak karena cairan tubuh kita paling banyak dikeluarkan melalui kencing, dan keringat.

Untuk mencegah supaya kencing tidak kuning adalah dengan meminum air putih minimal 8 gelas sehari,ukuran itu disesuaikan dengan aktivitas kita sehari-hari.

Jika memang aktivitas kita extra maka kebutuhan cairan kita juga extra sehingga kita harus meminum air lebih dari biasanya. Perubahan warna air kencing itu bisa dijadikan paramater bahwa tubuh kita perlu asupan air. Demikian penjelasan dari saya, semoga dapat membantu.

Agak sedikit BB, mengenai proses pengeluaran urine:

warna urine itu ada yang bening tidak berwarna, sedikit menguning, kekuningan, kuning, kuning pekat..

yg bening sekali = juragan harus minum air lebih dari cukup
sedikit menguning = juragan sudah meminum air putih cukup
kuning sekali = jarang minum air putih (dehidrasi)

Penjelasan lewat foto:





Semoga berguna baik juragan-juragan semua yang belum mengerti mengenai arti dibalik warna urine kita saat kita sedang buang air kecil

Makanya, mulai dari sekarang AYO MINUM AIR PUTIH PALING SEDIKIT 8 GELAS SEHARI!!

sumber : Kaskus